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商品訊息描述:
- 出版日：1050901
- ISBN：9789863710530
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
日本婦產科權威醫師
為你詳細剖析孕期身體變化
傳授完整新生兒照護指南！
★★★隨書附贈：孕媽咪的10個月懷孕記事（單張拉頁版）★★★
全書使用超過400張圖片，為你完整檢視懷孕、生產、育兒大小事！
【最詳細的懷孕百科】
◎從懷孕初期到產後，一目了然寶寶的成長與媽媽的變化
?彩色精美圖片，繪出媽媽從懷孕第一個月到第十個月的各項生理變化
?真實超音波照片，解讀寶寶每個月的成長發展
◎你不可不知的第一次產檢注意事項
?產檢流程與檢查項目
?健保給付VS.自費項目
?各項目檢查要點與檢查內容
◎一定要注意的懷孕期間的飲食與營養
?戰勝懷孕不適──與孕吐和平共處的方法
?省時料理好主意──讓媽媽輕鬆料理無負擔
◎提前了解就不害怕！懷孕期間的各種不適症狀
?各時期的懷孕不適症＆令人擔心的不適症狀
?別在懷孕時惡化！慢性病的影響
?正確的用藥觀念
【最實用的產後資訊】
◎全彩圖解產褥運動，立即恢復好身材！
?產後體態恢復要點
?有助於子宮恢復與母乳分泌的產褥運動
◎第一次的育兒經──新生兒的照護全事典
?抱寶寶的方式
?換尿布的方式
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?為寶寶洗澡的方式
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【最完整的突發狀況Q&A】
◎生產狀況
?在家破水時，怎麼辦？
?陣痛只會痛肚子嗎？
?落紅與出血的差異是？
?會不會在生產時不小心就排便了？
◎各種寶寶狀況的因應之道
?寶寶不抱就不睡，怎麼辦？
?明明才剛餵完奶，寶寶卻又還想吃奶？
?不知道寶寶為什麼一直哭？
?長疹子時怎麼辦？
?寶寶常吐乳沒關係嗎？
★同場加映★
◎給35歲以上高齡媽媽的建議
?高齡生產的好與壞
?了解產前遺傳診斷的意義
◎給懷多胞胎的媽媽的建議
?雙胞胎的種類
?雙胞胎於子宮內的姿勢
?剖腹產VS.自然產
◎輕鬆打造順產體質的順產運動
?預先想像生產時的狀況，做好心理準備
?Lesson 1鍛練腹肌
?Lesson 2鍛鍊骨盆底肌
本書全文以「月」為單位，完整記錄母體及胎兒的生長變化，讓媽咪快速找到孕期所需注意事項、日常生活調理重點、產檢相關事宜，了解懷孕初期到產後的每個細節，包括新生兒的哺育重點、恢復好身材的產褥運動等，且收錄日本婦產科權威醫師給準爸媽的叮嚀，提供最實用的孕產資訊。不但照顧孕媽咪的各項需求，也給予新生兒最完整的照護。
本書特色
★從容貌外觀到子宮大小，詳細解析媽媽懷孕10個月的生理變化
★藉由超音波寫真，解讀寶寶生長狀況
★超實用！各類孕產相關醫學名詞解釋
★一看就懂！胎位不正的矯正對策
★超詳細！認識懷孕期間的各種不適症狀
★絕對受用！給新手爸媽的新生兒照顧指南
作者簡介
譯者介紹
陳雯凱
淡江日文系畢，在學期間於日本留學一年，現為日文譯者。熱愛日本文化，一路從熱情西文系栽進含蓄日文坑。喜歡搭建作者與讀者間的橋樑，享受在翻譯文字中探索新世界。譯有《失落文明大百科：解開世界100個古文明謎團》。
連絡方式：wendychen0611@gmail.com
目錄
Part1寶寶與媽媽的10個月
懷孕1個月（0?3週）
?雖然身體還沒有太大的變化，但寶寶已經開始成長
?排卵、受精、懷孕的過程
懷孕2個月（4?7週）
?發現肚子裡有了新生命，身心開始產生變化。寶寶急速成長中
?各種懷孕徵兆
?第一次產檢
?各項檢查中你能知道的事
?懷孕週數與預產期
小專欄──懷孕後，須注意的事物
懷孕3個月（8?11週）
?孕吐顛峰期！雖然媽媽身體不舒服，但寶寶還是順利成長著
?與孕吐和平共處的方法
?注意日常生活小細節
?選擇適合自己的醫院
?產前遺傳診斷的種類與內容
?超音波照片怎麼看？
懷孕4個月（12?15週）
?孕吐告一段落。胎盤形成，媽媽和寶寶也進入安定期
?肚子開始大了起來
小專欄──妊娠紋的保養
?孕期間的O與X
?產檢時，聽到一些「令人在意的話語」（初期）
懷孕5個月（16?19週）
?肚子變得渾圓，體型像個孕婦。準備當媽媽啦！
?胎動是怎麼一回事？
?第5個月你應該做的事
懷孕6個月（20?23週）
?終於感覺得到胎動，也能知道寶寶性別了！
懷孕7個月（24?27週）
?手腳水腫、出現子母線，放寬心，接受身體的變化吧！
?大腹便便的日常生活
懷孕8個月（28?31週）
?終於到了懷孕後期了！不逞強也不輕忽
?產檢時，聽到一些「令人在意的話語」（中?後期）
?為什麼會「胎位不正」？
懷孕9個月（32?35週）
?寶寶蓄勢待發！媽媽的身體已經做好生產準備！
懷孕10個月（36週以後）
?只要再一下下，就可以見到「你」！寶寶在找出生的「時間點」
?即將生產的徵兆
住院前的最終確認
35歲以上的初產：給高齡生產的媽媽
懷雙胞胎這件事：給懷多胞胎的媽媽
請生過小孩的媽媽來說說他們的心聲！
?前輩媽媽的懷孕?生產座談會
Part2打造順產體質！
?孕期間的飲食與營養
?一定要做好體重管理！
?來做孕婦運動吧！
?進行順產運動，做好準備萬全！
?孕期間的美容保養
Part3懷孕期間你應該做的事
?消除生產不安：去參加媽媽教室、爸媽教室吧！
?產前...
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每當弊案發生，大家第一個反應通常是「內控怎麼了？」螺絲鬆了嗎？內部稽核為什麼沒有發現呢？獨立董事未盡責監督？
根據ACFE 2016年之調查報告，發生舞弊時，通常內控缺失的主要來自於缺乏有效的內部控制制度（29.3％）、既有內部控制制度遭到逾越（20.3％）及欠缺管理階層覆核（19.4％）。而內部控制制度是經理人設計、董事會通過，為達成營運的效果及效率，報導具可靠性、及時性、透明性……，及相關法規之遵循等三大目標所採取的一切措施。董事會及審計委員會除了被動審查內部控制制度的訂定或修正案外，應主動瞭解並確保集團（含子、孫公司）內部控制制度是否及時更新？是否與實際運作相符？是否透過教育訓練宣導內控內稽？內部稽核是否具獨立性？內部稽核主管及人員的專業知識及實務經驗是否適任？內部稽核部門的人力及能力是否適足？內部稽核的年度稽核計畫是否涵蓋集團並依照風險評估並確實執行？董事會及監察人（審計委員會）應善盡治理監督責任，並定期評估內部控制制度設計及執行之成效，也要隨時審視內控是否可能遭到逾越？隨時確保誠信與道德價值能被落實的控制環境？
然而，有了健全的內控內稽是否就足夠了呢？依據ACFE之調查報告，發現舞弊的來源內部稽核發現只占16.5％，而最大宗來源來自檢舉占39.1％，而其中51.1％的舉報來自員工。這和台灣近幾年弊案的發現來源不謀而合。董事會除了督導公司提升內稽的獨立性及組織地位，配備更專業及充足的稽核人力，加強內部稽核的資料分析能力及各項查核技巧外，更要督導公司建立及落實舉報制度。尤其當內控遭到高層逾越，則更需要董事會的監督及舉報制度的發揮作用。上市上櫃公司治理守則及誠信經營守則都明訂上市櫃公司應訂定具體的檢舉制度，但因其只是最佳實務未強制，所以尚有許多公司未設置。而有設置的公司常常未加以對內及對外積極宣導，以致於形同虛設。甚至於有些公司擔心黑函滿天飛，以致不接受匿名舉報，而員工又擔心秋後算帳或工作不保而不敢出聲。根據ACFE調查報告，內部舉報可以減少因舞弊造成的損失41％，並縮短發現舞弊的時間50％。依據媒體報導，欣見金管會研擬將「吹哨者機制」法制化、標準化，初步將以金融業各公會訂定自律規範。建議主管機關應參考美國沙賓法案，要求審計委員會應督導公司建立吹哨者機制，並規範反報復措施。而重視公司治理及強調誠信經營的企業，董事會及審計委員會應討論如何參考國外企業建立完善的舉報機制，包括建立舉報組織及程序、辦理舉報機制推廣活動、規劃舞弊案件因應程序及建立處理能力、執行流程風險評估及強化改善等，並研擬對舉報的獎勵措施及保護機制。必要時找外部專家協助建立及落實舉報制度。企業主常擔心造成「黑函」文化充斥以致對舉報制度心存疑慮，可以考慮用檢舉獎金或其他方式正向鼓勵吹哨者願意具名舉報，也可以參考國外大型企業，將舉報制度委外辦理，以增加其獨立性及專業力，讓潛在舉報者具安心感，使其願意舉報。另外，一出問題就責怪獨立董事也不公平，全體董監事都要一起把關，除了健全內控內稽，落實舉報機制外，參與董事會決議時，需取得充分與適切的資料，合理的分析與研判，並基於善意與誠信，做出對公司最有利的決策。對於集團子孫公司的監理更要持續督導，避免重大弊端隱藏在海外子孫公司。（本文僅代表個人意見，不代表公司或協會立場）(工商時報)
每當弊案發生，大家第一個反應通常是「內控怎麼了？」螺絲鬆了嗎？內部稽核為什麼沒有發現呢？獨立董事未盡責監督？
根據ACFE 2016年之調查報告，發生舞弊時，通常內控缺失的主要來自於缺乏有效的內部控制制度（29.3％）、既有內部控制制度遭到逾越（20.3％）及欠缺管理階層覆核（19.4％）。而內部控制制度是經理人設計、董事會通過，為達成營運的效果及效率，報導具可靠性、及時性、透明性……，及相關法規之遵循等三大目標所採取的一切措施。董事會及審計委員會除了被動審查內部控制制度的訂定或修正案外，應主動瞭解並確保集團（含子、孫公司）內部控制制度是否及時更新？是否與實際運作相符？是否透過教育訓練宣導內控內稽？內部稽核是否具獨立性？內部稽核主管及人員的專業知識及實務經驗是否適任？內部稽核部門的人力及能力是否適足？內部稽核的年度稽核計畫是否涵蓋集團並依照風險評估並確實執行？董事會及監察人（審計委員會）應善盡治理監督責任，並定期評估內部控制制度設計及執行之成效，也要隨時審視內控是否可能遭到逾越？隨時確保誠信與道德價值能被落實的控制環境？
然而，有了健全的內控內稽是否就足夠了呢？依據ACFE之調查報告，發現舞弊的來源內部稽核發現只占16.5％，而最大宗來源來自檢舉占39.1％，而其中51.1％的舉報來自員工。這和台灣近幾年弊案的發現來源不謀而合。董事會除了督導公司提升內稽的獨立性及組織地位，配備更專業及充足的稽核人力，加強內部稽核的資料分析能力及各項查核技巧外，更要督導公司建立及落實舉報制度。尤其當內控遭到高層逾越，則更需要董事會的監督及舉報制度的發揮作用。上市上櫃公司治理守則及誠信經營守則都明訂上市櫃公司應訂定具體的檢舉制度，但因其只是最佳實務未強制，所以尚有許多公司未設置。而有設置的公司常常未加以對內及對外積極宣導，以致於形同虛設。甚至於有些公司擔心黑函滿天飛，以致不接受匿名舉報，而員工又擔心秋後算帳或工作不保而不敢出聲。根據ACFE調查報告，內部舉報可以減少因舞弊造成的損失41％，並縮短發現舞弊的時間50％。依據媒體報導，欣見金管會研擬將「吹哨者機制」法制化、標準化，初步將以金融業各公會訂定自律規範。建議主管機關應參考美國沙賓法案，要求審計委員會應督導公司建立吹哨者機制，並規範反報復措施。而重視公司治理及強調誠信經營的企業，董事會及審計委員會應討論如何參考國外企業建立完善的舉報機制，包括建立舉報組織及程序、辦理舉報機制推廣活動、規劃舞弊案件因應程序及建立處理能力、執行流程風險評估及強化改善等，並研擬對舉報的獎勵措施及保護機制。必要時找外部專家協助建立及落實舉報制度。企業主常擔心造成「黑函」文化充斥以致對舉報制度心存疑慮，可以考慮用檢舉獎金或其他方式正向鼓勵吹哨者願意具名舉報，也可以參考國外大型企業，將舉報制度委外辦理，以增加其獨立性及專業力，讓潛在舉報者具安心感，使其願意舉報。另外，一出問題就責怪獨立董事也不公平，全體董監事都要一起把關，除了健全內控內稽，落實舉報機制外，參與董事會決議時，需取得充分與適切的資料，合理的分析與研判，並基於善意與誠信，做出對公司最有利的決策。對於集團子孫公司的監理更要持續督導，避免重大弊端隱藏在海外子孫公司。（本文僅代表個人意見，不代表公司或協會立場）(工商時報)
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